5 måter å si “nei” uten å føle på skammen

Nei er vanskelig. Nei er ubehagelig. Nei krever forklaring. Nei er livsviktig, og vi må trene. Ikke minst på å tåle andres nei. Først da kan vi svare et ekte ja.

1. Avslå tilbudet med et kompliment

Klassikeren og en godt brukt favoritt "Du vet jeg er glad i deg, men nei takk." Idéen er at vedkommende skal føle seg vel mens du avviser.

Eksempel: Forslaget ditt er spennende, og jeg er glad for at du tok det opp, men det passer ikke så bra akkurat nå.

2. Gi en begrunnelse

Foruten komplimenter, er det en ting du sier nei til, kanskje setter pris på, å vite hvorfor. Noen ganger er det best å være ærlig om begrensningene dine.

Eksempel: Dette var en skikkelig god pitch, men selskapet har ikke budsjetter for denne typen prosjekter akkurat nå.

3. Vær kortfattet

Du trenger ikke alltid å forklare deg selv når du må takke nei til noe. Likevel er det enkleste ofte å være ærlig og direkte når du må avslå et tilbud. Selv om det er en god regel å komme med korte svar, så er det lurt å passe på at det ikke blir så korte svar at det høres krast ut.

Dårlig eksempel: Jeg kan ikke hjelpe deg med det.

Bedre eksempel: Beklager, men jeg ikke kan hjelpe med det, dessverre.

4. La døren stå litt åpen

Noen ganger vil du bytte ut "nei" med "ikke akkurat nå."

Eksempel: Takk - jeg vil gjerne holde foredrag på det arrangementet, men timingen i år er ikke så god. Supert om du kan ha meg i bakhodet til toppmøtet neste år?

5. Tilby et alternativ

Selv om svaret ditt er nei, vil du kanskje ønske å hjelpe mottakeren på en annen måte ved å foreslå et annet alternativ.

Eksempel: Jeg kan ikke ta helgeskiftet for deg denne gangen, men jeg kan godt ta mandagsvakten hvis du trenger en dag å hente deg inn på.

Kilder: A Magasinet