Episode 145 - De beste grønne vaskerådene for helsen og miljøet
Caroline Heyerdahl, gründer av C-Soaps deler sine beste grønne vasketips!
Episode 144 - Personlighetstesten som røper alt om deg!
Personlighetstesten Enneagrammet, er temaet i dagens episode.
Episode 143 - 10 velværegaver vi ønsker oss av julenissen!
I denne episoden deler vi Silvany og Hedda sine topp 10 julegaveønsker som gir dem den optimale velværefølelsen, og som varer lenge.
Episode 142 - Gode morgenvaner for mer energi, indre ro og hverdagsglede med Sara Lossius
I dagens episode får vi innsikt hvordan vi kan tiltrekke oss mer hell, flaks og lykke!
Episode 141 - Øyenbrynseksperten Fred Hameltens beste tips til vakre bryn!
Fred Hamelten deler sine beste tips til vakre bryn!
Episode 140 - Slik tiltrekker du deg mer hell og lykke!
I dagens episode får vi innsikt hvordan vi kan tiltrekke oss mer hell, flaks og lykke!
Episode 139 - Skjønnhetsentreprenør Mette Skjærbæks beste holistiske skjønnhetsråd
Skjønnhetsentreprenør Mette Skjærbæk deler av sine skjønnhetsritualer og hennes oppskrift på ekte skjønnhet
Episode 138 - Gode velværevaner mot stress
I episoden deler vi de beste tipsene for å rydde plass til de viktigste prioriteringene, slik at vi kan slippe unna stress og kose oss med dagens oppgaver i ro og mak.
Episode 137 - Slik pleier du tørr hud!
I denne episoden får du tips på hvilke produkter og tiltak som hjelper mot tørr hud, og hvordan du kan være forberedt, så du kan møte kulda med en frisk og glødende hud i balanse!
Episode 136 - derfor bør du tenke som en optimist!
På hvilke tre måter kan vi tenke mer positivt, få mer glede ut av livet, og bli rausere medmennesker med åpne sinn?
Episode 135 - Enkle skjønnhetstips for en mini makeover til høsten
Det er ikke alltid det er så mye som skal til for det lille løftet vi trenger for å føle oss freshe på inn- og utsiden!
Episode 134 - Er du en people pleaser?
Tar du deg selv i å unnskylde deg, nedprioritere dine egne behov, eller har problemer med å sette grenser?
Episode 133 - 5 store sminketrender for høsten
Disse 5 sminketrendene er de som gjelder for høsten! Er du klar til å glam’e opp sminkerutinene dine?
Episode 132 - Dette skal til for å utmerke seg i jobbintervjuet!
Hvorfor er det så viktig at vi løser problemene våre, og hvordan gjør vi dette?
Episode 131 - Den nye skjønnhetskategorien beauty tools
I denne episoden snakker vi om de elektriske duppedingsene kalt beauty tools, og om hvilken effekt de har på huden
Episode 130 - Dette er løsningen på alle dine problemer!
Hvorfor er det så viktig at vi løser problemene vi støter på, og hvordan gjør vi dette?
Episode 129 - Hudpleie som gir effekt med dermatologisk sykepleier Isabella Bessiére
Holistisk helsecoach Katrine van Wyk gjester Hey Babe! og forteller om hennes metoder for en litt sunnere hverdag!
Episode 128 - Slik lager du din velværeplan!
I dagens episode forteller Hedda om hvilke kategorier vi bør ta hensyn til når vi skal kartlegge vårt velværebarometer.
Episode 127 - Veien til et sunnere liv med helsecoach Katrine van Wyk
Holistisk helsecoach Katrine van Wyk gjester Hey Babe! og forteller om hennes metoder for en litt sunnere hverdag!
Episode 126 - 5 huskeregler for et klart sinn og god emosjonell velvære!
I dagens episode har Hedda tenkt på hvilke 5 råd hun mener er gode å bruke som generelle huskeregler for et klarere sinn og god emosjonell velvære.