Bli en vinnerskalle!
Begrepet «bad hairday» er noe alle jenter virkelig kan relatere til. Føler du deg fin på håret er det jo som om selvfølelsen jekkes opp noen hakk, eller hva?
Vi venninner beundrer ofte hverandres vakre hår. Og typisk er det hårtypen som er lengts vekk fra vårt eget utgangspunkt vi drømmer om. Enten du vil gå all in og la din naturlig farge vokse, eller du vurderer å bli medlem av «Silverfoxy»-klubben, så vil en sunn hodebunn gir finere hår, uansett utgangspunkt.
Her er 5 tips jeg prøver å huske på for en sunn hodebunn og vakkert hår:
1. Tenk på hodebunnen som en forlengelse av ansiktet
Sunt, og sterkt hår i voksen alder starter med god hodebunnspleie. At håret blir tynnere med alderen er en kamp vi ikke kan vinne, men sunn hodebunn gjør at hårfolliklene ikke løsner like lett fra hårsekken.
2. Bruk mindre varmt vann
Ville du dusjet ansiktet like lenge i varmt vann som du dusjer hodebunnen? Sikkert ikke. My varmt vann tørker ut hodebunnen, og håret løsner lettere. Forsøk å bruke litt mindre varm vann, og avslutt alltid med kaldt. Det gjør godt for huden, og porene trekker seg sammen.
3. Gi hodebunnen fuktighet og skrubb
Du renser sikkert ansiktet jevnlig og bruker deretter fuktighetskrem? Men, dropper du å bruke balsam fordi det gjør håret ditt flatt? Bruk alltid litt balsam, og bruk lang tid på skylle det ut slik frisøren din gjør. Gre deretter håret med en børste som også masserer hodebunnen, så huden får litt stimulering og blodsirkulasjonene øker.
4. Finn (hår)roten til ditt problem
Flass kommer ikke nødvendigvis av at hodebunnen er tørr. Mange med fet hud opplever flass. Dårlig diett, hormoner, stress, svetting og dårlig lufting av hodebunnen kan være noen av faktorene som gir flass og kløe. Har du et alvorlig problem kan dette skyldes næringsmangler i kroppen. Å ta en helsetest vil kunne gi en indikasjon på hvilken tilstand kroppen din er i. Det finnes tester på apotek, men hør med din fastlege hvilke aktører du kan stole på. Men før du gjør dette, les punkt 5…
5. Hva frisørene mener vi gjør feil
Feilene vi ofte gjør i følge frisørene er blant annet; daglig bruk av tørrsjampo som skader hår og hodebunn ved overdrevet bruk. Rester av stylingprodukter og sjampo som ikke skylles godt nok ut irriterer huden, og hodebunner som aldri får balsam etter vask, kan komme i ubalanse. Evig luesveis med lite lufting av hodebunnen er en klassiker. La hodebunnen puste, og la håret få en ferie fra produkter i ny og ne - for selv om vi føler oss finere etter en runde med føneren og hårsprayen, trenger hår og hodebunn også hviledager.
På bildet: Tilfør mineraler og vitaminer som skal styrke hårrøttene. Hårserum fra Sisley, kr 1615.
Fjern stylingrester og døde hudceller med en sjampo med som inneholder syrer med en eksfolierende effekt. Sjampo fra Rå Organics, kr 325.
Massér hodebunnen med en hårbørste som samtidig stimulerer frem blodsirkulasjonen. Hårbørste fra Mason Pearson, kr 1099.
