Episode 96: 3 steg til det beste året noensinne!
I denne episoden skal Hedda ta deg gjennom de tre stegene man kan ta for å få det beste året noensinne!
Episode 32: Prosjekt kropp og helse 2021 - Kostholdspraten med pt Frank Idar Sande
Hedda har tar kostholdspraten med personlig trener og fysioterapeut, Frank Idar Sande fra Sats, som mener at det er helårskroppen som skal være i fokus!