Episode 97: Bedre treningslyst og motivasjon med trener Øystein Rodem!
I denne episoden forteller Øystein Rodem ved Driv Trening om hvilke teknikker vi trenger for å finne motivasjon med trening så vi kan gjennomføre treningsøkten med glede og lyst
Episode 32: Prosjekt kropp og helse 2021 - Kostholdspraten med pt Frank Idar Sande
Hedda har tar kostholdspraten med personlig trener og fysioterapeut, Frank Idar Sande fra Sats, som mener at det er helårskroppen som skal være i fokus!