Episode 97: Bedre treningslyst og motivasjon med trener Øystein Rodem!
I denne episoden forteller Øystein Rodem ved Driv Trening om hvilke teknikker vi trenger for å finne motivasjon med trening så vi kan gjennomføre treningsøkten med glede og lyst
Episode 74: PT Anne Ma Refsnes om trening, slankeskam, likestilling og janteloven
Hva skjer når du føler deg fanget i en rolle og karakter som er medieskapt? Hva gjorde Erlend Elias gjort for å finne seg selv, lytte til sin kropp og helse, og lære seg å sette grenser for seg selv?
Episode 32: Prosjekt kropp og helse 2021 - Kostholdspraten med pt Frank Idar Sande
Hedda har tar kostholdspraten med personlig trener og fysioterapeut, Frank Idar Sande fra Sats, som mener at det er helårskroppen som skal være i fokus!